Thérapies ciblées, c'est quoi ?
Tout ce que vous devez savoir se trouve ici !
Les thérapies ciblées sont des méthodes ou dispositifs visant à soulager,
restaurer ou améliorer la récupération musculaire et articulaire après une activité physique ou un stress corporel.
Pour en savoir plus sur le fonctionnement d'une thérapie ciblée, vous pouvez consulter notre FAQ plus poussé ci dessous.
Quels méthode choisir ?
Le choix de la méthode dépend de votre besoin :
- Ventouses électriques :
Stimule la circulation et relâche les tensions. - Wallball (boule murale) :
Massage précis des zones dorsales et lombaires. - Cryoball :
Réduit l’inflammation et apaise les douleurs musculaires. - Écarteurs d’orteils :
Améliorent l’alignement, soulagent la pression et réduisent les douleurs plantaires.
Les avantages d'une thérapie ciblée
- Soulagement précis :
Agit directement sur les zones de tension et de douleur. - Amélioration de la récupération :
Accélère la régénération musculaire et réduit l’inflammation. - Optimisation de la mobilité :
Favorise la souplesse et prévient les raideurs articulaires. - Stimulation de la circulation : Améliore l’apport en oxygène et nutriments aux muscles.
- Prévention des blessures :
Réduit les risques de douleurs chroniques et de récidives.
Adaptée aux sportifs et aux personnes souffrant de tensions, elle permet un bien-être musculaire durable.
Comment la thérapie ciblée limite la fatigue musculaire ?
- Élimination des tensions :
Détend les muscles sollicités, réduisant ainsi la sensation de fatigue. - Amélioration de la circulation sanguine :
Apporte plus d’oxygène et de nutriments aux muscles, accélérant leur récupération. - Évacuation des toxines :
Aide à drainer l’acide lactique, responsable des courbatures et de la fatigue musculaire. - Optimisation de la récupération :
Permet aux muscles de retrouver rapidement leur élasticité et leur performance.
En ciblant précisément les zones sollicitées, la thérapie ciblée aide à maintenir un bon niveau d’énergie et à prévenir l’accumulation de fatigue musculaire.
Pour en savoir plus sur le fonctionnement d'une thérapie ciblée, vous pouvez consulter notre FAQ plus poussé ci dessous.